El deporte es salud ( y lesiones también) jajaja

Resultados de mi evaluación física, del 23 de agosto.

Flexibilidad de cadera: 2cm mas abajo de la punta de mis pies calificación: REGULAR
Flexibilidad de columna: 44cm despegados del suelo boca abajo sin usar las manos calificación: MUY BIEN ja
Lumbares: 30 (60s) calificación: BIEN
Lagartijas:17 (60s) calificación:REGULAR
Abdominales: 28(60s) calificación: REGULAR
Sentadillas: 44(60s)calificación: BIEN
Salto vertical: 43cm calificación:BIEN
Agilidad: 18.33s(prueba de los conitos) calificación: MAL
Velocidad: 50m 6.84s calificación:REGULAR
Resistencia: 1600m 7:56s calificación: REGULAR.

Conclusión: Gracias al pavimento duro y a mis tenis usados obtuve una periostitis tibial, recomendación: reposo absoluto por una semana so pena de sufrir fractura por estrés (sobrecarga).

Claro que eso no fue impedimento para hacer viernes social, por cierto, si yo creía que era malo para estacionarme deberían ver a Fausto, yo sé que apenas está aprendiendo a manejar pero ajaja no da una.